Presioni të bësh diçka nuk ndalet kurrë
as kur orari yt është i zbrazët, me çdo gjë në vendin e vet,
as kur e ke çuar secilin projekt deri në pikën e fundit
dhe e di që e ke merituar të drejtën të relaksohesh Vazhdoni leximin
A po bâhët ma mirë
apo po nihësh njâjtë?
A ki me pasë ma le’t tash
Që e ki dikân m’e faj’su? Vazhdoni leximin
“Nëntor i ftohtë” e shfaq ni gjendje ekstreme të njeriut (por jo të izoluar) të shkaktuar nga çmenduria e “politikës” me vetëdije shumë të ulët. Në film shfaqen qartë qasje në dukje të kundërta të njerëzve të mirë, të cilat nuk çojnë askund sepse e keqja është tepër e madhe. Filmi i përmend disa nga problemet kryesore të të 90tave dhe si i tillë duhet të shikohet në radhë të parë nga ne që pak-a-shumë i kemi përjetuar ato, e që me sa duket i kemi harruar thuajse krejt. Vazhdoni leximin
Mos i bëj vetes maskë për ta takuar botën
maskë që e luan jetën tënde kaq mirë
që është kaq e shlirshme dhe argëtuese
sa që je gjithmonë qendra e vëmendjes — Vazhdoni leximin
Nëse mund ta ruash qetësinë kur të gjithë përreth teje
…Po çmenden dhe po ta lënë fajin,
Nëse mund t’i besosh vetes kur krejt njerëzit dyshojnë n’ty,
…Por edhe t’i lejosh e t’i falësh për dyshimin e vet; Vazhdoni leximin
Zgjimi nga transi i pavlerësisë.pdf është artikull nga Tara Brach, PhD, e cila e ka praktikuar dhe ua ka mësuar të tjerëve meditimin që nga 1975-ta, si dhe ka udhëhequr seminare të meditimit nëpër qendra në tërë Amerikën Veriore. Është psikologe klinike, themeluese e Insight Meditation Community of Washington (IMCW), dhe autore e “Radical Acceptance” dhe “True Refuge”. Vazhdoni leximin
Në çastin e zhgënjimit të ashpër
kur e kupton se shpresat tua qenë iluzione
dhe turpërohesh se sa lehtë mashtrohesh
dhe zemërohesh me botën që të mban në pasiguri Vazhdoni leximin
Mbështetja në veten është ese e 1841-tës e shkruar nga filozofi dhe eseiti transcendentalist amerikan Ralph Waldo Emerson. Ajo e përmban formulimin më të plotë të njërës nga temat e shpeshta të Emersonit: nevojës për secilin individ që ta shmangë konformitetin dhe konsistencën e rreme, dhe t’i ndjekë instinktet dhe idetë e veta. Vazhdoni leximin
Diagrami vijues është i frymëzuar nga mësimet e Eckhart Tolle-s: Vazhdoni leximin
